Já ouviram falar em anorexia fisiológica do 2º ano de vida? Pois, o J. praticamente não passou por ela. Fiquei toda contente e não me preparei psicologicamente para os "problemas" que vinham a seguir. Sabemos que as crianças passam por várias fases de crescimento e desenvolvimento que têm impacto direto na alimentação delas. O J. está a passar pelo chamado food jag, em que a criança tem tendência a escolher um determinado alimento e fica-se por aquilo! Para mim, o pior de tudo, é que esse alimento selecionado pelo J. é arroz ou massa. Em casa resolvo o assunto não cozinhando esses alimentos ou não colocar as panelas na mesa (massa até nem cozinho em casa e quando o faço não é de trigo). Depois o peixe ainda vai, mas a carne e os legumes… Meu Deus!!! O mesmo com a fruta. Come apenas a que ele gosta bastante (melância, framboesas, mirtilos e manga). O resto, vai comendo, mas mal. Então resolvi assim o problema. Sei que nada é melhor que a fruta inteira, mas se assim não vai… Ele adora os pacotinhos da Squeez, por terem animais diferentes. Se antes detestava a fruta assim, agora é como a come melhor.
Mas atenção, continuo a oferecer todos os alimentos, insistindo um pouco para que coma, sem forçar.
E agora, uma sugestão para o lanche!
(… para dois pacotinhos de 100ml)
- 1 banana da Madeira bem madura
- 1 maçã docinha
- 1 c. de sopa bem cheia de manteiga de amêndoa
- 50ml de bebida de amêndoa
♥
Misturar tudo com a varinha mágica e já está.
A receita das bolachinhas é da Márcia Patrício. Podem ir à página dela e comprar o cortador com a receita, ou só a receita ♥
